1、祛除肺火的小妙方一：甘草桔梗茶，取甘草、桔梗各5克，用开水冲泡代茶饮，每天可以多次饮用，对祛除肺火有很明显的效果。甘草可以解毒、健脾、润肺，而桔梗具有解热抗炎、宜肺祛痰等功效，两者同用，对于降肺火能起到事半功倍的效果。
2、祛除肺火小妙招二：鱼腥草洗净煮水喝，每天可多次饮用，也可凉拌食用，可以清热化痰，有效治疗因咳嗽引起的咽喉肿痛。这里注意一点，鱼腥草属凉性，不宜饮用时间过长或过多，以免引起腹痛、腹泻。
3、祛除肺火小妙招三：通过按摩鱼际穴可以有效灭肺经的火，清肺经的热。针对肺火引起的咽喉肿痛、尿黄便干、鼻干都可以用鱼际穴来灭火。鱼际穴在第一掌骨、赤白肉际的中点
