1、逛街逛街是对女性而言是个很好的发泄方式，当你的注意力被衣服、鞋子、包包等商品吸引住时，就没有时间去想那些不开心的事了。并且买到好看的衣服、鞋子，还能让人心情愉悦。
3、旅游失恋郁闷时，不妨试一试去旅游吧！去一个没去过的地方，领略那里的风土人情，看看不同的人，不同的生活方式。当你看到巍峨壮观的自然风景，体会到众生百态的人文情怀后，就会发现自己的那点忧伤瓦歌蓿免郁闷是多么渺小不值一提了。
5、运动可以去健身房或者体育馆做一些自己喜欢的运动，但是强度尽量大一点，最好能出一身汗。所有的烦恼悲伤会随着汗液一起蒸发掉，回家洗个澡睡一觉，你肯定就回过神来了。
7、工作当你每天都很忙碌，都很充实的时候，累的回家倒头就睡，自然就没有时间去想那些乱七八糟的了！“情场失意，职场得意”，努力固嗟喹账工作升职加薪，走向人生巅峰。不过等缓过这段时间后，还是调整回正常的工作量，不能累坏了身体。
9、学习新事物失恋后可以选择学习一项比较感兴趣的新事物，比如弹琴、绘画，不求学的多好，只求转一下注意力。当你的好奇心得到满足时，就不会沉浸在悲伤里了。
10、最后，想告诉大家的是，就算再爱情中受过伤，我们仍应对爱情抱有希望，并坚定的相信会遇见对的人！！
