宝宝视力问题刻不容缓，易视界为妈妈们分享几款专门为宝宝定制的护眼食谱：
一、松仁玉米饼
原料：面包片、鸡蛋、熟火腿、奶酪、西红柿、沙拉酱各适量
做法：
1、将面包片切去四边，入锅中烤至单面焦黄，取出。
2、将鸡蛋打入锅中，煎成荷包蛋。
3、面包片涂上少许沙拉酱，放上火腿片、横切的西红柿、奶酪、荷包蛋，再盖上面包片即可。
三、鱼粒青椒
原料：鱼肉100克，青椒2个，蛋清及葱姜调味料各适量
做法：
1、鱼肉切小粒，加精盐、蛋清、淀粉搅拌，青椒切小粒。
2、锅里倒油稍加热，先放鱼粒再放青椒，沥去油。
3、锅里留点儿底油，煸香葱姜，烹料酒，加上汤和盐调味，再下入鱼粒和青椒粒，用蛋清勾芡 即可。
易视界提醒孩子家长，青少年孩子的近视预防和保健工作不可忽视，不要半途而废，不能想起来就做，忘记就忽略了。坚持培养孩子良好的用眼习惯，注意孩子营养和身体锻炼是青少年视力预防最重要的工作。
