1、苦瓜两根,我们在洗苦瓜的时候记得用刷子刷,不然缝隙里会有尘土冲不掉。把苦瓜对半切开,刮去里面的瓤和白色的薄膜后再切成条。然后再淋点水上去,不要多,让苦瓜条湿润一点就行。

3、把面粉等和苦瓜抓匀,让每一条苦瓜上都沾满面粉。

5、我用刳邦醚裁剁碎的大蒜瓣加上酱油1勺,醋4勺,糖2勺,盐1小勺,油炸辣椒粉1勺,熟芝麻1勺,拌匀成汁。这个汁随便调,自己喜欢就行。。

时间:2024-10-21 07:04:21
1、苦瓜两根,我们在洗苦瓜的时候记得用刷子刷,不然缝隙里会有尘土冲不掉。把苦瓜对半切开,刮去里面的瓤和白色的薄膜后再切成条。然后再淋点水上去,不要多,让苦瓜条湿润一点就行。
3、把面粉等和苦瓜抓匀,让每一条苦瓜上都沾满面粉。
5、我用刳邦醚裁剁碎的大蒜瓣加上酱油1勺,醋4勺,糖2勺,盐1小勺,油炸辣椒粉1勺,熟芝麻1勺,拌匀成汁。这个汁随便调,自己喜欢就行。。