初三的孩子对自己越来越不自信怎么办

1、 首先，要放松压力，增强自信，找出考试时失分的地方，分析原因，争取下次不再犯同样的错误。同时调整心态，以后再考试的时候以平常心对待，不要太紧张，平稳发挥就可以了。复习时按照自己的计划复习，不和其他同学攀比，步步为营。

3、家长安排好孩子每天的饮食，让孩子营养得到充足的供应，家长可以跟孩子多交流，看见孩子学习累了，就带孩子出去走走，或是带孩子去爬山，打球等，让孩子的压力得到释放。

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