1、第一步 父母要冷静，要了解发烧是身体的免疫系统对人体的自然保护机制。
2、第二步 正确测量体温
人体内部的温度一般包括三种，即口腔温度、腋下温度，和直肠温度。
3、第三步 让发烧做发烧的工作。
38度以下的低烧，可以不做任何处理，只是注意观察。让孩子的免疫系统自行工作。让孩子多休息多喝水。
4、第四步 物理降温
38度到39度，可以进行物理降温。首先要少穿衣服，更不可以用被子把孩子盖得严严实实的。然后可以用温水洗澡，不用洗头。
5、第五步 药物降温
39度以上应该用药物降温。最常用的是最好的，注意剂量。无医生指导，绝对不可用抗生素。
6、第六步 注意其它症状
注意孩子的情绪和活动。相信自己的直觉，如果感觉孩子很不好，即使孩子体温不高也应该送医院就诊。
7、第七步 记录
孩子的发烧经历及处理方案应该做记录以备查找和将来借鉴。
