1、鲤鱼一条，重250克以上，去鳞及内脏，再取蹩挠雅跸砂仁6克（捣碎），生姜15克（切片），两者同放入鱼腹内炖熟，一天食完。
2、糯米250克，生姜汁3汤匙，一同炒，至糯米爆破，然后将其研成细粉，每日早晚各服2汤匙，用开水调服。
3、鲜橘皮1个（切成细丝），生姜15克（切碎），白糖适量，同放杯中，以沸水冲泡，代茶频饮。
4、芝麻250克，红糖250克，生姜汁5汤匙，同放锅内炒焦，随意适量嚼食。
5、食醋60亳升，煮开后加入白糖30克，待溶解后，再打入1个鸡蛋，蛋熟后食之，每日1次。
6、生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加水3汤匙，蒸熟后1次服完，每日2——3次。
