充足的睡眠是最好的自我修复

 时间：2024-11-17 05:55:29

1、晚上１１点前睡觉。早上７点起床。

2、很天必须有个好心情

3、不合适的夫妻关系要想办法合谐快乐，长久不和的话，早早分手为好。

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