1、新鲜鱿鱼2条

2、配料

3、木耳浸泡后洗净撕小朵;

4、鱿鱼去除内脏洗净后去皮;

5、交叉打花刀;再切成三角开小片

6、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出,沥干

7、胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;

8、生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;

9、炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;

10、加入木耳,鱿鱼卷炒几下

11、再加入胡萝卜和青椒

12、倒入调好的汁炒匀即可出锅。

时间:2024-11-02 01:55:12
1、新鲜鱿鱼2条

2、配料

3、木耳浸泡后洗净撕小朵;

4、鱿鱼去除内脏洗净后去皮;

5、交叉打花刀;再切成三角开小片

6、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出,沥干

7、胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;

8、生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;

9、炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;

10、加入木耳,鱿鱼卷炒几下

11、再加入胡萝卜和青椒

12、倒入调好的汁炒匀即可出锅。
