冬季养生，汤汤水水——新鲜陈皮饮

1、先准备好盐适量，桔子1个。

2、碗中倒入适量温水，加入一点盐，调成淡盐水。

3、将桔子放入淡盐水中浸泡10分钟，起到取出脏污杀菌的作用。

4、锅中加入200ml水，将泡好的桔子皮剥下放入锅中，加热。

5、待水煮开，转小火继续煮5分钟即可。