苜蓿菜的家常做法

 时间:2026-04-24 00:44:39

1、1.苜蓿先摘干净跳出里面的干草,再反复清洗,泡几分钟,捞出。

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2、2.水烧开,倒少许油、加一点盐。这样可以保持菜的鲜绿颜色不变。煮1-2分钟即可捞出。

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3、3.用凉水激一下,这样可以保持猜的脆劲,挤干水分。

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4、4.大蒜用刀面压扁

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5、5.切成碎末

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6、6.少许油烧热

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7、7.用八成热油浇到蒜末上,激出蒜香味。

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8、9.倒入香醋,搅匀,汁子调好。

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9、9.倒入香醋,搅匀,汁子调好。

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10、10.将汁子浇在苜蓿上,搅拌均匀使充分入味即可。

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