1、第一、闻生姜
平时出门坐车时携带一块切开的生姜，鼻孔朝下，把生姜放在鼻子下面闻，因为生姜本就是辛辣的气息，闻了之后会刺激到我们的鼻腔，就不会晕车啦。
2、第二：抹风油精
晕车的朋友可以在外出时携带一瓶风油精，开车时闻一闻，如果已经开始出现晕车症状了，可以将风油精抹在太阳穴那里，这样也是可以缓解晕车的不适。
3、第三：吃糖果
在开车时吃一颗糖果，最好是硬质的酸性糖果，因为吃酸性的糖果可以消除身体的恶心感，也可以吃薄荷味的口香糖，直到没有恶心的感觉出现。
4、第四：闻橘子皮
我们可以在出门时在包里放一个橘子，上车后拨开橘子，将橘子皮挤压，橘子皮会流出汁液，这时候反复的闻十次橘子皮散发出的精油，这样对缓解头晕恶心也是很有效的。
5、第五：食醋
食醋其实还有药用价值，晕车的朋友们在上车前可以喝一杯加入食醋的温开水，或者带一瓶加入食醋的水在路上，坐车的时候就喝一点，这样也是可以防止晕车的。
