藜麦火龙果酸奶的做法

1、准备食材。

2、藜麦淘洗浸泡约一两个小时。

3、清水下锅煮开清水下锅煮开。

4、开中小火煮约15---20分钟。

5、好的藜麦都会出芽，那种小尾巴小圈圈的样子。

6、火龙果切粒。

7、酸奶倒入杯中。

8、放入藜麦和火龙果。