如何做补钙丝瓜汤?

 时间:2026-04-29 01:10:04

20克小米倒入碗中,提前浸泡半小时,水开加入20克豆腐和20克丝瓜,焯水1分钟捞出,丝瓜去掉瓜瓤,丝瓜切成碎丁,豆腐切成小丁,奶锅中加入500毫升清水,倒入洗净的小米,水开加入豆腐,煮10分钟再倒入丝瓜,煮至粘稠即可。
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