怎么样吃能丰胸

1、木瓜。木瓜的味道鲜美，而且具有美容养颜的功效，木瓜中含有丰富的维生素C。

2、豆类。豆类中含有卵磷脂，以及各种微量元素，具有很高的营养价值。

3、酪梨。酪梨中含有的脂肪酸可以增强胸部的弹性，含有的维生素可以防止胸部变形。

4、现磨豆浆。女性多喝现磨豆浆，不仅可以促进消化，还可以使胸部更加坚挺富有弹性。

5、牛奶。牛奶是补充钙质的主要来源之一，每天喝一杯鲜牛奶，促进消化，有利于丰胸。

6、牡蛎。牡蛎是女性的首选佳品，可以促进皮肤的新陈代谢，含有多种氨基酸。