拳无拳.意无意.是什么意思

“拳无拳，意无意，无意之中是真意”是专指形意拳在使用中的要求。

这是对武术已达上乘功夫的写真，具有这种功夫的武术家，在对敌搏击时，亦无所谓招法，出手即是招，亦无须经过大脑的思维，而是“不期然而然，莫知之而至”的本能反应，按照现代科学的术语，即所谓“条件反射”。

在形意拳发展史上，历代传人中都出现过出类拔萃之辈。但值得注意的是，人们评判这些传奇式的人物时，并不是通过一个统一的动作标准去衡量他们的练法。这是因为，形意拳锻炼的终极目标是“拳无拳，意无意，无意之中是真意”。