青椒蛋白炒虾仁

 时间:2026-02-13 06:21:49

1、鲜虾去皮挑出虾线,切三段用料酒、姜片腌制去腥

青椒蛋白炒虾仁

2、倒入100克欧福蛋白液备用

青椒蛋白炒虾仁

3、炒锅加油倒入蛋白液翻炒

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4、另起锅放虾仁翻炒断生

青椒蛋白炒虾仁

5、加入青椒,加入少许太太乐鸡汁

青椒蛋白炒虾仁

6、最后放入炒好的蛋白液、少许盐翻炒即可。一盘好吃又营养的高蛋白低脂肪的菜菜就做好啦!开饭…

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