慢性前列腺炎平时该注意哪些

1、首先禁止喝酒和一些碳酸饮料，这些是导致疾病的罪魁祸首！最好不要抽烟，对于烟龄长的男士，一定要控制自己每天的抽烟量！

3、在家里，每天最好做100-200个仰卧起坐，睡觉时用手伸进肛门帮前列腺按摩20到30分钟（不要怕脏，为了自己的身体健康忍耐一下）。