有什么方法可以使牙齿变白

1、小苏打刷牙。刷牙的时候在牙膏上加上一些小苏打，这有助于清洁牙锈，长期时候可以使牙齿变白

3、嚼碎花生刷牙。将生的花生米直接嚼碎之后当做牙膏进行刷牙，这也是美白牙齿的一个好办法

5、口含食醋后刷牙。食醋对牙齿表面的污垢物质有腐蚀作用。可以先含2分钟的食醋之后正常刷牙，这样也是有美白的效果。但这种方法不适合长期使用