1、做成南瓜泥。把南瓜去皮，去籽之后，切成块，放在锅里面蒸，蒸20分钟左右，出锅以后，用勺子撵碎，可以直接喂给婴儿吃。
2、做成南瓜饼。南瓜去皮和籽之后，蒸熟，然后直接做成饼的形状，用电饼铛做南瓜饼。
3、做南瓜粥。南瓜去皮和籽以后，切成小块，煮粥的时候，直接放在锅里，这样煮出来的南瓜粥味道非常好。
4、切成片炒着吃。红南瓜还可以做菜，去皮切成片，做成一盘炒南瓜，味道非常不错。
5、做成南瓜沙拉。南瓜去皮去籽之后，直接切成块，用沙拉酱搅拌，做成沙拉南瓜。
6、做成南瓜馅饼。把南瓜去皮和籽之后，剁成馅，去除水分，然后放入各种佐料，做成馅饼吃。
