美容减肥餐之牛肉什锦的做法

1、牛肉常温,冷藏牛肉需要提前拿出。

3、将酱油、酒、料酒、糖放入同一个耐热容器内。

5、牛肉烤好之后切成1.5～2厘米宽，放小盘子里。然后将烤过的大蒜放入耐热容器内浸泡。

7、放入大蒜的调味用微波炉加热1分到1分半。（700W 1分·500 W 1分半）加热之后放入芥末搅拌。