减肥餐鸡胸肉

 时间:2024-11-10 22:19:25

1、鸡胸肉切片

减肥餐鸡胸肉

2、放盐,黑胡椒粉,料酒,孜然粉

减肥餐鸡胸肉

3、腌制10分钟

减肥餐鸡胸肉

4、碗里放蒜末,蚝油,生抽,清水

减肥餐鸡胸肉

5、平底锅不放油煎熟放入,煎熟

减肥餐鸡胸肉

6、倒入汁,盖盖焖10分钟

减肥餐鸡胸肉

7、出锅,减肥必备

减肥餐鸡胸肉
  • 印刷过程中如何晒版与刮墨?
  • 美的洗碗机WQP12-9346B-CN说明书:[1]
  • 彩球连连看小游戏攻略
  • MES怎么添加维修站
  • 如何做好2019年的培训计划?
  • 热门搜索
    light怎么读 双胞胎是怎么形成的 桂林到阳朔怎么走 怎么练胸肌 运费险怎么赔付 怎么去除体内湿气 紧急避孕药怎么吃 艾滋病怎么检测 小腹胀是怎么回事 信封怎么做