1、用热水泡脚。每天晚上用比较热的水泡脚，这个热度是身体可以忍受的热度，每天大概泡脚十五分钟，泡脚的时候，水要足够的多，要把水淹过脚面，用水泡过双脚以后，双脚发红，才可以起到缓解感冒的作用。
2、生吃大葱。生吃大葱的时候，我们可以把油先烧热，然后浇在已经切好的葱丝上面，然后可以和豆腐一起凉拌着吃，不但味道美味，对于感冒也有效果。
3、用盐水漱口。每天早上和晚上，吃完饭以后使用淡盐水进行漱口，可以把口腔里面的病菌清除。流感比较流行的时候，特别要注意用盐水进行漱口，这个时候，让盐水可以冲洗到咽部，这个效果是最好的。
4、用冷水洗面。我们每天洗脸的时候，要使用冷水，用手捧一捧水，清洗鼻孔，然后用鼻孔稍微吸入一些水，不要吸的过深，注意不要呛着，然后擤出，多次的操作。
5、用手按摩鼻沟。用两只手对搓，把掌心搓热以后，按摩迎香穴，就是在鼻沟内和横平鼻外面中点的位置，大概十几次，可以减轻感冒以后鼻塞的症状。
6、用白酒擦身体。用铜钱以及硬币这些光的硬物蘸取一些白酒，轻轻的刮一下前后胸以及曲池还有肢曲窝的地方，看到皮肤出现了发红发热的情况，然后一碗热腾腾的糖水，大概十五分钟以后出现大汗淋漓，感冒很快痊愈。
7、用可乐煮姜。准备鲜姜二三十克，去皮以后把生姜切碎，然后倒入一大瓶的可口可乐里面，然后用锅把生姜煮开，等温度适中以后喝下，可以起到防治流感的效果。
