怎样才能长高呢

 时间:2026-02-15 03:30:17

1、研究表明:总的来讲,经常运动的孩子要比不运动的同龄孩子高5-10公分。所以要让孩子经常运动,不仅可以强健体魄,还可以对长高带来不错的效果。

2、心情舒畅:

对于小孩子来讲,保持愉悦的心情也是身高增长的一个因素。如果孩子总是处于压力、消极、生气、郁闷等情绪下。也会抑制身高的增长。

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