材料：
通心菜400克，青红椒各一只，腐乳2-4块，蒜头3粒，油适量，盐适量
步骤：
1、通心菜洗干净，有根的去根，没根的分好菜茎和菜尾
2、青红椒切粗丝，蒜头剁碎，腐乳取出备用
3、腐乳加入少许腐乳汁，捣成酱
4、热锅，倒入适量油，有要比平常炒菜多一点，通心菜比较吃油，油不够了很容易变黑
5、油热时候，倒入一半青红椒丝，蒜蓉，爆香后加入腐乳酱翻炒
6、腐乳炒出香味后，倒入通心菜梗，大火翻炒，1分钟内即可断生，菜梗将要全部断生时，加入菜叶部分和剩余的青红椒丝同炒
7、翻炒均匀，调入少许盐，不需多，因为腐乳有咸味，味道适合，菜熟即可装盘食用。
