杏仁百合大米粥

 时间:2026-04-23 15:30:25

1、大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时。

2、锅内加入适量清水,然后放入浸泡好的大米,煮沸后放入百合、杏仁,改小火煮至成粥。

3、最后加入白糖调味即可。

4、营养功效:杏仁可润肺止咳,同百合搭配熬粥,适用于病后虚弱、干咳。

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