减肥代餐白菜炒鸡蛋

1、一个鸡蛋，打成蛋液。

2、蒜瓣切片。

3、大白菜切块。

4、中火，热锅热油，下鸡蛋。

5、鸡蛋成型放蒜片。煸出蒜香。

6、放大白菜，调成大火，快炒。

7、炒到白菜发蔫，大概1分多种，放1匙酱油，少许盐。调味出锅。

8、装盘即可。（白菜刚断生，汁多，脆脆的）