1、不要把宝贵的精力，用在与人谈论八卦上。你若芬芳，蝴蝶自来；你若愁闷，则霉运上门。吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。
2、人生苦短，别把时间浪费在恨任何人。人生最大的修养是宽容。要知道，时间是自己的，与其用大把的时间仇视别人，不如宽容别人也放过自己。
3、没事多喝水。成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。水对人体健康至关重要。我们常说，人可以三天不吃饭，但绝对不可以三天不喝水。
4、在你清醒的时候，请多多梦想。在匆忙的岁月里，想想诗和远方，多么令人欣喜。网上有句特别火的段子叫”梦想总是要有的，万一实现了呢？“所以，何不尝试呢。
5、每天睡满呖分甾胗8小时。有一样东西，它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。会让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张。这种东西，叫做睡眠。
6、忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上。昨日之日不可留，今日之日多烦忧。西方有一句谚语：“不要为打翻的牛奶哭泣。”所以，何必困于心，乱于情。
