1、 到了夏季，由于天气热，很多人，吃东西都没胃口，那么孩子们也一样，食欲差，没胃口，就想吃些凉爽的东西，觉得舒服些。
2、 那么我们这些做父母的在夏季，一定要注意孩子的饮食，可以为孩子准备一些酸梅汤，或酸奶，绿豆汤等，这些都可以解暑 ，清凉。
3、 如果孩子胃口不好，要让孩子少吃油腻辛辣的食物，可以给孩子吃些清淡的食物，如银耳汤，丝瓜汤，或小米粥等，这些不仅有营养，还能增进食欲。
4、 夏季要让孩子少食用 冰冻饮料，或食物，让孩子多吃一些新鲜水果，如草莓，葡萄，等，这些还利于孩子的健康。
5、 夏季天气热，要让孩子多喝水，因为孩子喜欢动，那就要补充足够的饮水量，这样不易发生中暑。
6、 夏季要让孩子少吃一些甜食，因为会影响孩子的食欲，每天三餐要按时，有营养，荤素搭配，多变化花样，让孩子吃起来有胃口，还利于健康。
