哺乳期能吃鲳鱼吗

1、哺乳期能吃吗？能吃鲳鱼营养丰富，含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种微量元素

2、哺乳期妈妈适量食用，能帮助增强免疫力，提高乳汁质量。

3、若食用鲳鱼后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。

4、宝宝能吃吗？6个月能吃鲳鱼可以给宝宝提供丰富的营养，促进生长发育。

5、爸爸妈妈第一次给宝宝吃鲳鱼时，留心观察有无过敏表现。