怎么选择合适的牙刷

1、刷牙的时候会对牙齿产生一定的磨耗，比如说横刷会导致牙齿的锲状缺损，这就是对牙齿的磨损了。竖刷或者圆圈刷牙法，对牙齿的磨耗都是正常的。刷毛要选择硬度适中的软毛牙刷。

2、但是过软的刷毛会导致刷牙的效率降低，有些牙面上附着的食物残渣、菌斑很难被过软的牙刷清除干净，因此，也没有必要去追求“超柔软”的刷毛。

3、建议使用圆头的牙刷，圆头的牙刷更符合人体结构设计，对牙龈和牙齿的机械损伤减小。当然，用着就掉毛的牙刷，比较劣质，肯定是不适合继续使用的。