1、1，是因为我们身体每天都要新陈代谢 吸进新鲜的空气，再把体内的二氧化碳排出，这样身体才能得到到正常发育，身体得到健康。
2、2，排出二氧化碳 当人感觉身体很累时，身体内就会产生很多二氧化碳，如果不能排出大量二氧化碳就对身体不利。
3、3，打哈欠是一种呼吸动作 打哈欠的同时可以吸收氧气，同时还可以排出内的二氧化碳，一举两得。
4、4，打哈欠也是一种信号 老打哈欠时，说明你的身体已经很累了，需要休息了，这样可起到保护的作用。
5、5，人的一生都会打哈欠 每次打哈欠的时间都是6秒，在这期间使人闭目塞耳，全身神经、肌肉完全得到放松，对身体具用重要的生理保护。
