1、首先，点击打开手机桌面的“QQ音乐”，进入QQ音乐后，点击“我的”。
2、进入我的后，选择右上角的三条横杠打开。
3、进入到菜单界面，选择“跑步电台”进入。
4、进入到跑步电台，点击右上角的“历史”打开。
5、进入跑步记录后，选择跑步记录信息打开。
6、打开跑步信息后，点击下方的“分享”，选择要分享到的软件。
7、进入软件后，选择“好友”，点击发送即可。
1、1.进入QQ音乐后，点击“我的”。
2.选择右上角的三条横杠打开。
3.选择“跑步电台”进入。
4.点击右上角的“历史”打开。
5.选择跑步记录信息打开。
6.点击下方的“分享”，选择要分享到的软件。
7.选择“好友”，点击发送即可。
