1、口蘑切片

2、鸡胸肉切丁加盐/黑胡椒/淀粉腌制

3、虾🦐剥皮去虾线

4、口蘑焯水,锅内少许油放入虾仁/鸡肉丁翻炒至变色,锅内放入油和面粉[油最好用橄榄油 ]开小火 搅拌均匀直至面粉融化倒入一碗凉水

5、水开 加入玉米粒 翻炒过的鸡胸肉和虾仁以及口蘑,倒入一袋纯牛奶 大火烧至浓稠 中途用锅铲推推 防止粘锅

6、最后撒上盐和黑胡椒

时间:2024-10-14 13:25:15
1、口蘑切片
2、鸡胸肉切丁加盐/黑胡椒/淀粉腌制
3、虾🦐剥皮去虾线
4、口蘑焯水,锅内少许油放入虾仁/鸡肉丁翻炒至变色,锅内放入油和面粉[油最好用橄榄油 ]开小火 搅拌均匀直至面粉融化倒入一碗凉水
5、水开 加入玉米粒 翻炒过的鸡胸肉和虾仁以及口蘑,倒入一袋纯牛奶 大火烧至浓稠 中途用锅铲推推 防止粘锅
6、最后撒上盐和黑胡椒