分享一道小米南瓜粥的做法,有养脾胃的功效

 时间:2026-02-12 03:38:17

1、汤锅放适量清水开始烧。

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2、然后把小米淘洗几遍,把脏东西洗掉。

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3、这时水也烧开了,把小米倒入一起煮

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4、在煮小米的期间,把南瓜切成小粒,如下图。

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5、切好以后放入锅中搅拌均匀

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6、大火烧开以后,中小火煮20-30分钟即可。

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7、最后加点食盐和枸杞,搅拌均匀,滚一滚即可。

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1、汤锅放适量清水开始烧;

2、淘洗干净小米;

3、加入烧开的水中一起煮;

4、然后把南瓜去皮切丁;

5、加入锅中搅拌均匀;

6、大火烧开以后转小火煮20-30分钟;

7、最后放食盐和枸杞,搅拌均匀,烧开就行了。

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