1、下载微信，点击登入微信，如下图所示：
2、登入微信后，点击微信运动，如下图所示：
3、打开微信运动后，点击右上角设置，如下图所示：
4、打开设置后，点击进入我的主页，如下图所示：
5、打开进入我的主页后，点击关注的人，如下图所示：
6、打开关注的人后，点击右上角三个点，如下图所示：
7、打开后，点击不再关注，关注的人就自动取消了，如下图所示：
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时间：2026-02-15 02:48:44
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