1、牛尾用清水浸泡洗净，准备好配件；
2、用面粉给牛尾裹上薄薄的一层；
3、橄榄油热互诸好，中小火煎牛尾至这个颜色；
4、哦对，还有陈皮也需要；
5、加入开水和所有的牢沟配件，生抽老抽料酒~小火三个小蹲佛肺时!
6、改为大火，加入番茄，炖十分钟，出锅!
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时间：2026-04-26 15:57:49
1、牛尾用清水浸泡洗净，准备好配件；
2、用面粉给牛尾裹上薄薄的一层；
3、橄榄油热互诸好，中小火煎牛尾至这个颜色；
4、哦对，还有陈皮也需要；
5、加入开水和所有的牢沟配件，生抽老抽料酒~小火三个小蹲佛肺时!
6、改为大火，加入番茄，炖十分钟，出锅!