人正常的睡眠时间是多久

1、1～2岁的儿童每天睡13～14小时

2、2～4岁的儿童每天睡12小时

3、4～7岁的儿童每天睡11小时

4、7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时

5、15～20的青少年每天睡8～9小时

6、成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时