怎么洁白牙齿

 时间：2026-05-10 01:23:30

1、准备一杯温开水。

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2、准备一袋或者一瓶苏打粉

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3、用牙刷挤一点牙膏在上面好有粘性，之后用牙刷沾上苏打粉

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4、稍微用点力刷3-4分钟牙齿，要仔细刷，上下左右都要刷，

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5、过 个1-2小时看你牙齿表面的色素就开始脱落，每天坚持，不出1个星期你的牙齿就白完了1

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