备孕到底需要做什么

1、首先备孕期一定要做一个备孕检查，这里说的备孕检查是比较全面并且专业的，当然你也可以选择一些体检机构，不过一定要保证这些机构的专业性。为什么我们说要做一个全面的检查的，因为你或者你的另一半身体的问题都有可能遗传给下一代，所以要做好提前检查规避风险。

3、补充营养，有一个营养品是备孕中的男人和女人都应该补充的那就是叶酸，在备孕前3个月你们就应该服用叶酸，如果发现怀孕了，那么准爸爸们就可以停止服用叶酸了，但是准妈妈还要坚持服用3个月，当然还有其他的营养，需要通过体检报告来确定。

5、如果你在备孕期服用过一些特殊的药物，或者做过什么手术，或者是接触过辐射等等，都要具体的咨询医生，要在停止后多久再准备要宝宝比较合适。另外上一次的妊娠和这次妊娠的时间也要有所间隔。