白灼西兰花(胡萝卜)

 时间:2026-04-22 11:58:26

1、西兰花洗净,掰成需要的大小;胡萝卜洗净,切成需要的形状。

白灼西兰花(胡萝卜)

2、锅内加水烧开,将西兰花、胡萝卜放进去焯烫一下,大约水快开的时候关火。

白灼西兰花(胡萝卜)

3、将西兰花、胡萝卜掏起,盛到盘子里。

白灼西兰花(胡萝卜)

4、取小碗,倒入两汤勺蒸鱼豉油,加入1汤勺食用油,加两勺刚才焯烫蔬菜的水稀释一下浓度,淋到烫好的西兰花上即可。

白灼西兰花(胡萝卜)

  • 长时间坐车腰酸背怎么办?
  • 绿豆芽炒土豆丝怎样做才好吃
  • 金门三天两夜游攻略
  • 如何做蜜桃包
  • 红豆做豆沙馅的窍门
  • 热门搜索
    胃不好喝什么茶 月球属于什么星 流量卡是什么 什么是小产权房 ssl协议是什么 铁皮石斛的功效是什么 什么是etf 做t是什么意思 挂科什么意思 化妆水是什么