豆豉鲮鱼油麦菜

 时间:2026-02-17 09:38:11

1、主要食材:豆豉鲮鱼和油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

2、油麦菜洗净切小段

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3、大蒜切碎备用

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4、取一条豆豉鲮鱼撕成小块

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5、起油锅爆香蒜末

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6、加入一勺罐头里的豆豉炒香

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7、放入撕小的鲮鱼煸炒

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8、放入油麦菜翻炒

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9、加点料酒、口味重的可以加点生抽炒匀

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10、加点鸡粉翻炒均匀

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11、出锅装盘

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