1、将准备好的冬果梨洗干净，表皮最好用刷子再刷一遍，因为果子要连皮要在锅里蒸。
2、在梨的四分之一处切开，切下来的这部分一定不能扔掉，等一下还有用处。
3、用刀从顶部挖去冬果梨里面的果核，一定记得挖干净，等一下冬果梨就要充当一个像锅一样的容器呢。
4、将准备好的川贝和冰糖放进冬果梨中，川贝每次3.4粒就可以，小儿可以适当减量，可以根据喜好适当放入枸杞和银耳，然后盖上步骤1中切下来的带把的冬果梨盖子。
5、将替换好的内容的冬果梨放入蒸笼上，开锅后蒸两个小时，方可食用。
6、食用的时候，吃完果子和果子水之后，最后将川贝一并吃下，效果更佳。注：每天3个川贝冬果梨，3、4天后症状有所缓解的。
