蒜蓉油麦菜 自荐一下

1、找出适量的新鲜的油麦菜 洗干净

2、准备好备用的大蒜等调料

3、锅里放食用油，放入大蒜及调料等，出味

4、放入已准备好的油麦菜，拌炒

5、在拌炒过程中加入食盐，及蚝油等调味料

6、出锅前，继续加入部分大蒜，拌炒半分钟左右

7、出锅，蒜蓉油麦菜完成