1、乳腺疾病是许多女性所关注的话题，怎么才能有效的避免乳腺疾病的发生呢？
2、心情要好，不论遇到任何事情，都不要着急上火，肝火旺了。乳腺就会有不适的症状了。
3、许多女性有乳腺小叶增生的病症，这类疾病被许多女性所忽视。如果不治疗，至少每年体检一次或两次，检查有没有肿块病变之类的问题。
4、乳腺增生可以多吃海带，豆类对乳腺非常有好处。
5、年轻的女性，特别是刚做妈妈的年轻女孩，不喜欢给宝宝母乳喂养，怕对自己的身体恢复有影响，其实这是错误的，母乳喂养对乳腺非常有好处，不容易产生乳腺疾病。建议年轻的朋友母乳喂养宝宝。
