1、早上起床一杯水，多吃，牛奶多敷面膜。不要，熬夜保持心情舒畅。
2、平时要多喝牛奶，多用牛奶敷面做面膜，多吃一些白色的食物，豆腐，牛奶之类的，即营养而且又美白的东西。
3、早上起床可以喝一杯蜂蜜水，可以排毒养颜，还可以去除，脸上的一些色斑皱纹暗黄。
4、用珍珠粉，鸡蛋清，蜂蜜就可以做成那个美容美白的面膜，每天敷一次不到半个月脸就可以变白。
5、还有就是用一些化妆品，想美白的美女们可得选对了，你要选择正确的化妆品，这样才能够真正的起到美白的效果。
6、夏季或其他季节出门的时候，要在脸上搽一些隔离霜和防晒霜之类的，这样才不会晒伤皮肤变更黑。
