拉肚子不能吃什么食物

 时间:2024-10-14 05:23:41

1、肉类因为拉肚子期间我们的肠胃比较脆弱,如果这时再进入肉类食物,更不容易消化,也没有胃口。

拉肚子不能吃什么食物

2、豆制品如大豆、蚕豆应该避免吃,不容易消化,像红薯也比较容易胀气,拉肚子期间尽量不要食用。

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3、辛辣食物辛辣食物刺激性比较大,在拉肚子期间不能吃,尽量以饮食清淡为主。

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4、海鲜食品在拉肚子期间应该注意不能吃海鲜食品,避免因过敏加重拉肚子的病情。

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5、生冷食物如果有拉肚子的状况,过餐的菜尽量不要食用,如需使用需要加热,不能吃冷的,雪糕等冰冻甜品也不能食用。

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6、坚果零食因为坚果零食不容易消化,为了避免肠胃造成负担,不能吃坚果等零食。

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