南瓜山药粥,超级养胃

 时间:2026-04-25 17:52:01

1、首先将南瓜切成小块,山药切成小块。

2、锅中倒入小半锅清水,水开后下入小米、大米,大火烧开,转小火,煮20分钟。

3、再放入南瓜、山药,小火煮15分钟。

4、最后下入洗净的枸杞,放一勺冰糖,拌匀,煮一分钟,即可出锅。

  • 适合小宝宝们吃的鸡蛋炒馍花
  • 教你一个怎样煮玉米更香甜的小技巧
  • 早上卖不完的粥怎么处理
  • 凉拌野生甜笋的做法
  • 盘丝卷馒头怎么做好吃
  • 热门搜索
    御泥坊的护肤品怎么样 口腔溃疡反复发作是怎么回事 拉肚子怎么办最快的方法 黄瓜为什么叫黄瓜 媪怎么读 tcl电视怎么投屏 个人简历自我评价怎么写 为什么喝彩 乩怎么读 520怎么过