1、看电视之前要告诉孩子，长时间看电视会对眼睛造成伤害，甚至有可能会近视。
2、孩子在看电视前，要跟他说好看电视的时间，时间由父母来定。
3、不要强行在电视精彩的时候关闭电视，这样孩子会很难接受。稍稍等几分钟，精彩地方过去了，才要求关闭电视。
4、让孩子参与开关电视，让孩子认为开关电视是自己的意愿，从而心理上面得到满足。
5、如果遇到特殊情况，孩子要求想再看一会，逛罹为垴家长不能生硬的拒绝，要告诉他因为什么事情今天可以再看多长时间，到了时间一定要关闭。
6、家长必须做到以身作则，不让孩子看，家长也不能看。
