时间：2025-10-23 23:25:13
1、将鱼胶块泡发5小时左右，然后将泡发好的鱼胶，洋参，乌鸡放入炖锅中，加入适量清水
2、将炖锅调到营养汤的按键，大约4个小时左右。最后快出锅的前20分钟再加入枸杞，盐调味即可
